El somni és una part vital del desenvolupament infantil, proporcionant descans i suport per al creixement físic i mental. Tot i això, diversos factors poden influir en la qualitat del somni dels nens, i un dels més subestimats és la respiració nasal. L’obstrucció nasal en els infants pot tenir un impacte significatiu en la capacitat per dormir adequadament i pot contribuir a una sèrie de problemes de salut a llarg termini.

Quan un nen experimenta dificultats per respirar pel nas ja sigui degut a una obstrucció física oa problemes estructurals, com pòlips nasals, hipertròfia d’amígdales o desviació de l’envà, pot afectar negativament la seva qualitat de son. Durant el son, el cos es troba en un estat de relaxació, i qualsevol dificultat addicional per respirar pot portar a despertars freqüents oa un somni interromput. Això pot ser fatiga diürna, irritabilitat i dificultat per concentrar-se a l’escola.

Un aspecte preocupant de la mala respiració nasal als nens és el seu impacte en el desenvolupament cognitiu i emocional. El somni és crucial per a la consolidació de la memòria i laprenentatge, i els nens que experimenten interrupcions constants en el seu somni poden tenir dificultats per processar la informació i retenir el que aprenen durant el dia. A més, la manca de son pot contribuir a problemes emocionals, com l’ansietat i la depressió, que poden manifestar-se de manera diferent en els nens que en els adults, però que tot i així poden afectar-ne el benestar general.

Un altre aspecte important a considerar és l’efecte que la mala respiració nasal pot tenir a la salut física dels nens a llarg termini. La respiració nasal és crucial per filtrar i humidificar l’aire que entra als pulmons. Quan un nen respira principalment per la boca a causa d’una obstrucció nasal, pot augmentar el risc de desenvolupar infeccions respiratòries recurrents, com ara refredats i sinusitis. A més, la respiració bucal crònica pot alterar el desenvolupament facial i dental, cosa que pot requerir intervenció dental per corregir problemes com maloclusions dentals o deformitats a la mandíbula.

És fonamental abordar la mala respiració nasal als nens de manera primerenca per prevenir complicacions futures. Els pares i cuidadors han d’estar atents als signes d’obstrucció nasal als seus fills, com ara roncs freqüents, respiració sorollosa durant el son, boca oberta durant el dia i fatiga crònica. Si se sospita de problemes respiratoris, és important buscar l’avaluació d’un metge o d’un odontòleg especialitzat en el creixement i el desenvolupament craniofacial dels nens, que pot derivar el nen a un otorinolaringòleg per a un diagnòstic i tractament adequats. En el cas que els problemes respiratoris ocasionin problemes en la posició o oclusió de les dents, seria aconsellable fer un tractament conjunt entre l’otorinolaringòleg i l’ortodoncista.

El tractament de l’obstrucció nasal als nens pot variar segons la causa subjacent. En alguns casos, es poden recomanar enfocaments conservadors, com l’ús de descongestionants nasals, aprimament o la pràctica d’exercicis de respiració. Tot i això, en situacions més greus, pot ser necessari recórrer a intervencions quirúrgiques, com l’adenoidectomia o la correcció de desviacions de l’envà, per restaurar el flux d’aire nasal normal. Les alteracions facials més freqüents associades a la respiració oral, són les mossegades obertes, mossegades creuades o malposició dental.

A més del tractament mèdic, hi ha mesures que els pares poden prendre per millorar la qualitat del son dels seus fills. Establir una rutina regular de son, crear un ambient tranquil i confortable per dormir i fomentar hàbits d’higiene del son saludables, com apagar pantalles electròniques abans de ficar-se al llit, poden ajudar a promoure un somni reparador.

En conclusió, la respiració nasal té un paper fonamental en el somni infantil i el benestar general dels nens. L’obstrucció nasal pot tenir efectes adversos en la qualitat del son, el desenvolupament cognitiu i emocional, les maloclusions orals i la salut física a llarg termini. És important que els pares estiguin atents als signes de problemes respiratoris en els seus fills i busquin atenció mèdica si cal per garantir que rebin el tractament adequat i puguin gaudir d’un somni saludable i reparador.